¿Es posible atravesar el mundo sin que nadie cometa una injusticia contra ti? ¿Ha pasado siquiera un año — o tal vez un solo mes — sin que alguien te dirigiera un reproche que, a tus ojos, no estaba justificado? Incluso las vidas de los más grandes santos están llenas de historias sobre las injusticias que padecieron.
Nadie en este mundo se libra de las injusticias. Tampoco todas se cometen de forma intencionada. Un consejo bienintencionado puede confundirse fácilmente con un reproche; los límites del lenguaje y del entendimiento humano propician tales confusiones.
¿Cómo proceder, entonces, cuando te aflige una injusticia cometida contra ti? Antes de hacer nada, es justo escucharte. Pero no conviene dejarse llevar por la primera embestida de las emociones, que tantas veces incita a la represalia o a la escalada. Es mejor escuchar esa voz más discreta que hay en ti: la que no responde de inmediato, sino que concede tiempo a la respuesta para que madure y nazca de lo profundo.
También es sabio guardar la medida: reconocer cuándo seguir esforzándose resulta inútil, estéril o incluso peligroso. ¿Para qué malgastar tus fuerzas discutiendo con alguien cuyo principal propósito es herirte? Reserva tu energía para quien te quiere bien.
Tu mayor influencia la ejerces sobre ti mismo: sobre lo que dices, lo que haces y cómo respondes. Pero ni siquiera sobre ti tienes un dominio completo. No puedes ordenar que cese la repentina aceleración del pulso, la descarga de adrenalina o la opresión dolorosa en el pecho. Sin embargo, sí puedes influir poco a poco en tu respuesta a esos impulsos y en la relación que estableces con la injusticia sufrida. No eres el autor de los actos ajenos ni puedes controlarlos, aunque a veces puedes — o debes — oponerte a ellos. Tampoco conseguirás que todos tus seres queridos estén satisfechos contigo. Si lo intentaras, podrías perderte a ti mismo.
Quizá te digas: «Tengo que reaccionar cuando alguien me agravia». Sin embargo, no dejar pasar nunca nada es otra forma de servidumbre. Te obligas a responder a todo y a todos, y con ello renuncias a la libertad de elegir.
Ser invulnerable no significa ser intocable. Una injusticia puede alcanzarte y herirte. Puedes pedir una disculpa, una explicación o una reparación. Pero todo ello depende también de la otra persona y, por tanto, nada está garantizado. Aferrarte al desagravio puede hundir la injusticia aún más dentro de ti.
Un reproche plantea otra cuestión. Si está justificado, es razonable considerarlo y aprender de él. Errar es humano. Si no está justificado, que preocupe ante todo a quien lo pronunció, no a ti. Sin embargo, un reproche suele contener a la vez algo justificado y algo injustificado. Ambas partes pueden ver una parte de la verdad sin que ninguna la posea entera. Un padre puede impedir que su hijo haga algo peligroso, mientras el hijo reclama con razón su libertad, aunque esta conlleve riesgos. A veces vale la pena examinar qué verdad contiene un reproche. Otras veces, ese examen solo alimenta una situación desagradable. También aquí es preciso conocer la medida.
No tiene sentido, por tanto, intentar evitar por completo las injusticias y los reproches; te encontrarán, quieras o no. Tampoco tiene sentido recibirlos con un corazón de piedra, pues con ello perderías parte de tu humanidad. Lo importante es encontrar dentro de ti una forma de no seguir atado a ellas. El perdón —de ti mismo y de los demás— puede formar parte de ese desprendimiento.
El perdón puede ser un camino hacia el desprendimiento. Este te permite seguir adelante sin que una injusticia pasada permanezca dentro de ti como un peso. Puedes rodearte de mil actividades, pero una injusticia que sigue irresuelta en tu interior no desaparecerá. Una herida sufrida en una relación puede entrar en la siguiente. El agravio de un compañero puede cambiar tu forma de mirar a todos los demás.
Desprenderse requiere a veces tiempo, del mismo modo que una herida profunda no sana en un solo crepúsculo. El perdón puede llegar, pero no puede forzarse. Podemos dar espacio al dolor y atenderlo en el presente para que cambie de forma y se suavice.
Perdonar no significa aprobar la injusticia ni reconciliarse necesariamente con quien la cometió. Tampoco significa permanecer pasivo cuando es preciso hablar o defenderte a ti mismo o a los demás. Es una forma de permitirte desprenderte de la injusticia: negarte a que el presente siga determinado por lo que ocurrió en el pasado.
Desprenderse tampoco significa olvidar. Así como las heridas antiguas y curadas duelen cuando cambia el tiempo, puede volver el recuerdo de una injusticia lejana que ya no te gobierna. Sé amable, compasivo y paciente contigo mismo y con los demás. Deja que el peso de la injusticia pase sobre ti como las nubes sobre un paisaje, y déjalo ir.